{"id":442496,"date":"2026-01-14T13:19:01","date_gmt":"2026-01-14T12:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/produkt\/pakiet-uwolnij-sie-od-tego-co-ciazy\/"},"modified":"2026-01-14T13:19:01","modified_gmt":"2026-01-14T12:19:01","slug":"pakiet-uwolnij-sie-od-tego-co-ciazy","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/produkt\/pakiet-uwolnij-sie-od-tego-co-ciazy\/","title":{"rendered":"Pakiet: Uwolnij si\u0119 od tego, co ci\u0105\u017cy"},"content":{"rendered":"<p>Ten pakiet to propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zdj\u0105\u0107 z siebie ci\u0119\u017car l\u0119ku, wstydu i nieustannej presji bycia \u201elepsz\u0105 wersj\u0105 siebie\u201d \u2013 i zacz\u0105\u0107 \u017cy\u0107 z wi\u0119ksz\u0105 akceptacj\u0105, spokojem i uwa\u017cno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>M\u0105dro\u015b\u0107 l\u0119ku \u2013 Sheryl Paul<br \/>\nL\u0119k nie musi by\u0107 wrogiem. Mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 drogowskazem do lepszego poznania siebie. Ta ksi\u0105\u017cka uczy, jak zamiast t\u0142umi\u0107 niepok\u00f3j, ws\u0142ucha\u0107 si\u0119 w to, co chce nam powiedzie\u0107. Pokazuje emocjonalne i duchowe \u017ar\u00f3d\u0142a l\u0119ku, pomaga odkry\u0107 ukryte potrzeby i odbudowa\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j. To mapa do autentycznego, bardziej \u015bwiadomego \u017cycia.<\/p>\n<p>Wstyd \u2013 Anna Dodziuk<br \/>\nWstyd potrafi parali\u017cowa\u0107, odbiera\u0107 g\u0142os i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Autorka w przyst\u0119pny spos\u00f3b wyja\u015bnia, sk\u0105d bierze si\u0119 wstyd, jak wp\u0142ywa na nasze relacje, decyzje i obraz siebie. Praktyczne \u0107wiczenia pomagaj\u0105 go oswoi\u0107, zrozumie\u0107 i stopniowo os\u0142abia\u0107 \u2013 bez oceniania i presji.<\/p>\n<p>Nie wszystko musisz naprawia\u0107 \u2013 Urszula Struzikowska-Marynicz<br \/>\nTo wa\u017cna przeciwwaga dla kultury \u201eci\u0105g\u0142ego poprawiania siebie\u201d. Ksi\u0105\u017cka pomaga odr\u00f3\u017cni\u0107 momenty, w kt\u00f3rych naprawd\u0119 potrzebujemy terapii, od tych, w kt\u00f3rych wystarczy zatrzyma\u0107 si\u0119, zaufa\u0107 sobie i \u017cyciu. Obala mity wok\u00f3\u0142 psychoterapii i przywraca wiar\u0119 w ludzk\u0105 zdolno\u015b\u0107 do radzenia sobie z trudno\u015bciami.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ten pakiet to trzy poruszaj\u0105ce ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zdj\u0105\u0107 z siebie ci\u0119\u017car nadmiernych oczekiwa\u0144, niepokoju i poczucia, \u017ce z nami \u201eco\u015b jest nie tak\u201d. To zaproszenie do \u017cycia z wi\u0119ksz\u0105 \u0142agodno\u015bci\u0105, \u015bwiadomo\u015bci\u0105 i zaufaniem do siebie.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":442482,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[39,50],"product_tag":[],"class_list":["post-442496","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-ksiazki","product_cat-rozwoj-osobisty","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/442496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=442496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/442482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=442496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=442496"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=442496"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wc.wam24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=442496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}